为什么我老打嗝怎么回事啊-游泳时为什么我老打嗝?

时间:2020-9-6 作者:ysegou_com

我老打嗝是为什么,冬天的原因吗

1.医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。

2.打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。

止打嗝步骤

1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

为什么我老打嗝?????

有三种可能。

一:吃饱的时候。

(1)因为您吃的过多,胃没有充足的排空时间,可能胃胀或胃下垂阻碍到膈肌正常运动,所以打嗝;

(2)您吃饭中有间隔,这样胃中有气体,所以在继续蠕动和消化的过程中会把气体排出,所以打嗝。

二:胃功能有障碍,稍微吃进去东西,或者吃的不舒服,就会打嗝,还是因为胃内气体排出受影响。

三:膈肌可能有问题。

如果是原因一,希望您以后吃饭的时候细嚼慢咽,一次不要吃的太多,不要吃太凉的东西,冷热不要同时吃;如果是原因二、三,建议您到医院做个检查。

游泳时为什么我老打嗝?

首先祝贺你,对于游泳已经有了一些成果了!

因为我不知道你是在游泳馆还是自然水域游泳的,但是不论你在哪里,你都已经是个熟练的了!

游泳打嗝的原因是因为水温和我们身体的温度有差异,一般是水温低,这样人体的气管和肺部遇冷收缩,在肺里面的气不能顺畅的换出,当你的动作、呼吸已经协调,对水温已经适应,这个时候就有反应了:打嗝!打嗝是把在肺里面最底部的气换了出来,呼吸就彻底,保证了你的呼吸顺畅、自然!

我经常在自然水域游泳,特别是冬天水温比较低,几乎需要游了100米才会打嗝,一打嗝以后,呼吸就顺畅了,身体也活动开了。

以后你在水温低的时候打嗝应该会明显多的。特别长距离游泳一定要打嗝,保证安全、顺畅的呼吸!

祝你游泳愉快!

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:qiang.zhang@163.net 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。